SWARABANTEN - Gizi seimbang adalah susunan pola makan harian yang mengandung semua zat gizi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, dan cairan) dalam jenis dan jumlah yang sesuai kebutuhan tubuh.
Berkaitan dengna hal itu, Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) Bersama Dokter spesialis Gizi UPTD RSUD Cilograng melakukan penyuluhan dan edukasi tentang Gizi Seimbang.
Kepala Humas RSUD Cilograng Dimas Cahya Nugraha,S.KM. mengatakan, gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan optimal, pertumbuhan, dan aktivitas sehari-hari.
Karenanya, perlu didukung oleh gaya hidup sehat seperti aktivitas fisik, kebersihan, dan menjaga berat badan ideal, menggantikan konsep "4 Sehat 5 Sempurna" dengan panduan yang lebih komprehensif seperti Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) dan Isi Piringku.
"Hal tersebut merupakan salah satu bentuk edukasi untuk Masyarakat agar melakukan pola makan yang sehat dan bergizi untuk Mencegah penyakit tidak menular seperti obesitas, hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung," kata Dimas.
Untuk diketahui, kegiatan yang bertema “Gizi Seimbang" tersebut berlangsung di ruang pendaftaran/ pelayanan UPTD RSUD Cilograng. Rabu , 13 Agustus 2025.**
